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10年近く健康診断に行っていなかったので、少し体調を崩したのを機会に人間ドックを受けてきました。

特にどこが悪いというわけではないのですが、50も近くなると色々と体にガタが来ています。

人間ドックの前に診察してもらった医者から、『昔の寿命は50年、そのころから人間の体が特に深化している訳ではなく、医療の発達で寿命が延びているだけ。50になるといつ死んでもおかしくない｡』とビビらされた。

実際に人間ドックを受けたが特に指摘されたところはなかった。

意外だったのは40を過ぎて特に見えにくくなった視力が両目とも1.5だったこと。

やはりただの老眼だったようだ。

とにかく健康には気を付けようと思う。

仕事柄、韓国の書籍（紙の本）がどうしても必要な時が多くあります。

そんな時、今までは近々韓国へ行く予定の親族を探して無理を言って買ってきてもらったりしていました。

あとは、一部しか見られませんが、韓国の国会図書館で電子化された書籍や文献を閲覧する方法も利用しています。

以前から先輩に教えてもらっていた『YES24』というサイトでの購入方法を見つけたので、今ではそのサイトを通じて通販で購入するようにしています。

送料が高いのと、日本と違って韓国は専門書の数が少ないのが不満ではありますが、、、

 

各地で運動会が開催されるなど、すっかり秋の様子がなじんできました。

運勢的なめぐりあわせなのか、年末に決まってしんどいことが起こる僕ですが、それにも慣れてきてもはや何が待っているかワクワクするレベルに達しました。

家族や身近な人の健康に被害が及ぶこと以外なら受け入れる覚悟ができています。

おかげさまで今年は息つく間もないくらい忙しい日々が続いているので、仕事面ではこれをキープできたなら上々です。

夏の終わりに少し体の調子を悪くしましたが、約10年ぶりに人間ドックを受けるきっかけを与えてくれたのだと、そのこともポジティブに受け取っています。

老眼の進行に眼鏡（老眼鏡）を必要とすることになりましたが、その眼鏡選びすらも楽しむ僕は、〝超〟がつく楽観主義の能天気者なのでした。

先日テレビで６０代後半の男性が46歳から始めたマラソンで、なんと2時間36分の記録を持っていることが放映されていた。

確か50歳くらいで記録したもので、4時間を切るのにも遠く及ばない僕は男性の話に驚愕した。

どうしたらそんな記録が出せるのかとテレビを見続けると、「走るペース」と「フォーム」にヒントが隠されていることを知った。

その男性は運動について研究する仕事をされている方で、　いかに「楽に」、「長く」走るかについて分析されていた。

早速今日、その男性のアドバイス通りに、「ゆっくりのペース」で「つま先から着地する」方法で走ってみた。

久しぶりすぎて楽に走れていたのかイマイチわからなかったけど、来月のレースに向けてこの走法でトレーニングを続けてみたい。

猛暑も過ぎ去り朝晩すっかり涼しくなりました。

大阪マラソン・神戸マラソン共に落選してしまったので、この夏はこれと言って気合を入れたトレーニングをしませんでした。

それでもこの季節になると気持ちよく走れるので、そろそろハーフマラソンにでもエントリーしようと思っていた矢先。

昨日、京都入管へ3時50分着予定で電車に乗ったのですが、終点の出町柳まで一駅乗り過ごしてしまい、受付時間ギリギリになってしまいました。

神宮丸太町の駅から入管が入っている地方合同庁舎まで約250メートルのダッシュ！

何とか間に合いはしましたが、尋常じゃない息の上がり方にハーフマラソンのエントリーをちゅうちょする僕でした。

お終い。